Get in the TRACK

Hola a todas mis bellas lectoras como están? espero que bien y que estén teniendo un buen inicio para la primer semana del año. Les cuento que para mi esta representando un gran  reto ya que  me ha costado volver a la rutina y sobre todo al ejercicio.

Les seré sincera, Diciembre fue un mes de descontrol para mi. Lastimosamente se me dificultó muchísimo asistir todas las semanas al gimnasio, saltaba mis horarios de comida por situaciones laborales ya que no tenia tiempo para almorzar y al finalizar el mes cuando las vacaciones empezaron comencé a comer todo lo que no debia jajajajaja.

Yo se que esto no es gracioso ya que no solo descontrolé mi metabolismo sino que me deshidraté y  subí cinco libras. El sentirme culpable no me servirá de nada si no tomo medidas al respecto. Es por eso que el post de hoy esta dedicado a todas las chicas que retomarán un estilo de vida saludable que va más hallá de una talla. Este se centra en sentirnos llenas de energías, fuerza y bienestar.

Una de mis motivaciones este año para mantener un estilo de vida saludable es mi novio Gerardo, que como yo también sufre de problemas de sobrepeso.El año pasado cuando yo baje las treinta y dos libras el se inspiró y comenzó a interesarse en mejorar su calidad de vida pero lastimosamente no tubo éxito. Les cuento esto porque este año tomó una decisión que cambiará su vida y yo lo apoyaré al 100% . Yo creo totalmente en el y les estaré contando como va con su reto más adelante. 

Es importante que apreciemos nuestras curvas pero sobre todo en cómo estas nos hacen sentir combatiendo estereotipos impuestos por la sociedad y mostrándonos seguras de nosotras mismas comiendo saludablemente , ejercitándonos  con frecuencia y fortaleciendo nuestra voluntad.

Para motivarme les comparto un atuendo de ALMACENES SIMAN y NIKE en donde utilizó un pant gris muy cómodo, un top celeste con verde, una blusa floja en color rosado intenso y tenis celestes.

 

12496280_10208466998573263_1968398707595436791_o

 

12509452_10208466970572563_5039660895953436423_n

 

 

12417614_10208466984972923_7671311809641175581_n

 

Creo que la motivación para lograr nuestros objetivos en el tema de salud se encuentra solamente en nuestro interior. Ninguna dieta, ningún entrenador personal y mucho menos ningún estereotipo de belleza superará  el deseo de sentirnos bien y comprobar nuestras capacidades como humanos por lo que las invito a compartir conmigo su experiencia en este camino de salud y bienestar y yo les compartiré la mia.

 

With fierce and love

FIRMA

 

PHOTO: Juanfer Penagos

OUTFIT:

IMG_6455

 

SPONSORED BY:

IMG_6456

 

 

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s